ご無沙汰日中ゆっくりウォーク

なんやかんやとあわあわしてしまい

「暗くない」という時間のお散歩（お出かけ？）が

久しぶりだったある土曜日。

土曜日は鍼の通院日、って

去年の秋ごろまでは毎週通っていたのですが

ひまわりさんの調子が

おかけさまで良い事から２週に１度へ進歩、

そして今回は４週空けても著しく悪い様子は無かった

ご無沙汰鍼治療後、なんです^ ^

（４週空いちゃったのはワタシのせいなんです。。）

でも特に何も出なくて良かった！

ご無沙汰日中自由時間？

いや、ご無沙汰日中お散歩時間。

（なにを言いたいのやら…w）

映えあるその場所に選ばれたのは…

宗像の「ふれあいの森」（≧∇≦）

ひっさしぶりのお仕事抜きお出かけで

ウハウハなひまわりさん^ ^

しかも、勾配が急なコースを自ら選択。

ひまわりに、好きなコースを選んで良いよって行った手前

ちょっと躊躇しながらのわたくしだったのですが

彼女の選択は間違えなかったようです(^_^)v

ゆーっくり、ゆーっくりと

坂道の山道を登り

時には並んで歩き。

休憩場所では

オヤツを表情でおねだりされ……

お天気が良かった事もあり

すんごく楽しくて気持ちが良い時間を

過ごせました。

自然がいっぱいの

お天気が良いニオイって

気持ちがいい！

自宅周辺のニオイよりも

自然いっぱいな場所のニオイのほうが

雑念が少なくて研ぎ澄まされてるんじゃない？

って彼女に聞いちゃったくらい。

こういう時間って、大切ですね(^ ^)

また、行かなくちゃ。

お友達と森ハイク

最近のオキニイリ「ふれあいの森」。

ひまわりの鍼の先生の病院からも近い事もあり

とりあえず行っとく？って程のオキニイリ模様。

ちゃーんと整備されてるし、山の感じも楽しめるし

ゆるいばかりじゃない高低差の箇所もあるし。

本当にいい所です！

そんな、ふれあいの森、

去年の１２月初旬にお友達のチャロくんと一緒に

森ハイクしてきました！

お友達と一緒のハイキングはなかなか無いひまわりさん。

ふれあいの森はチャロくん達初めてだから

ちゃーんと案内してあげるんだよ、って事前通達しておきました(^^)

終始ハイテンションだったチャロくん。

のぞみの丘でのランチはもちろん山ゴハンです☆

チャロくん牛乳OKを事前に確認して

チキンミルクスープ〜(*^=^*)

ひまわりさん、完食に続き〜

チャロくんも完食！

しかも、えらく気に入ってくれたみたいなんです。

嬉しか〜〜〜♡

チャロママさんが、お弁当を作ってきてくれました。

お弁当を作ってもらえるなんて

高校生以来！な〜んてものすごく嬉しかった私。

玄米ミックスのカラダに優しいオニギリだったり

卵焼きも大好きな味付けで美味しかった〜(*^v^*)

もちろん、ぜーんぶたいらげちゃいましたよん！

ランチ前の道中、ゴネゴネだったひまわりさん。

事前に「案内してあげてね」って通達してたもんで

隊長の自覚があったらしく、

先にすすんじゃう私たちとチャロくんに

ご抗議だったみたいなんです(笑)

ランチ後のハイク後半、それにやっと気づけたので、

ひまわり隊長の指揮を守るべく、彼女を先頭に進むと

まあ、なんとスムーズ(笑)

まあ、なんと姉御肌なんでしょ(^^);;;

隊長のオススメルート？を

スムーズにぐいぐい進めたので、予定外のコースも行けたり

１１月に見れなかった、紅葉も見れちゃったりしました！

終着の頃には、前半のワダカマリも忘れちゃったくらい

楽しく歩いてくれたひまわりさん。

チャロくん、ちゃーんと空気を読んでくれてありがとう〜(^^);

チャロくんの「ついていきまっせ！」

ってな感じが、姉御気質な彼女のゴキゲンを回復してくれたみたいです。

でもでも、

こうやって、お友達と一緒に歩く森も

楽しいやろ？

今度も隊長してもらうけん、

お友達と森ハイク、行こうね！

ご一緒していただいた、

チャロママさん、チャロくん

ありがとうございました！

また、ぜひぜひ行きましょね〜☆

三日月山

ちょっと山登りモード復帰気味の我が家。

よーーーし、登りますよ〜♪

ってチャレンジしたところは…

福岡市にある「三日月山」。

立花山は登った事があるのですが、三日月山は初めてです！

長谷ダム公園横、三日月霊園駐車場からスタート。

長谷ダム公園は鍼治療の後によく寄り道する場所なので

いつかはここから登ってみようね、って言ってて

ようやく実現できました！

遊歩道は幅広く整備された安心な道。

ただ、結構段差がある箇所が多かったのです。

段差を回避出来るはじっこを誘導しながら

ひまわりさんも可能な限り

頑張って登ってもらってます！

こーんなに歩きやすい箇所もあるんですよ〜♪

最初は曇り気味な表情だったひまわりさん。

だんだん登るにつれて

笑顔が出てきてくれました。

よかった〜♪

急な段差はスリングインです。

段差が無い場所も、ゆっくりゆっくり登ります。

三日月山は縦走の拠点になる場所にもなってるらしくて

かなりの数の登山者さん達とすれ違いました。

この感じが久しぶりで、なんだかテンションが上がります！

山頂まであとちょい、の急坂。

もちろん、ひまわりさんはスリングインです。

分かり難いんですが、かーなりの傾斜なんですよー(^^);;;

そうそう！この雰囲気は

すぐそこに山頂が！！！

テッペン一番乗りが大好きなひまわりさん、

「はやくー！」って催促されちゃいました(笑)

その大好きを忘れてなかったのが嬉しかーーー！

とうちゃーく！！！

ひょーーー！

なんだか久々の山頂で

なんだかものすごい達成感〜♪

たった２７２mかもしれませんが、

我が家にとってはケッコウな２７２。

いろいろリサーチした中では３０分で登頂したという方も

いらっしゃったんですが、我が家は１時間以上かかりました(笑)

山頂のベンチでひまわりさんとおやつタイム。

ゆっくり休憩も出来て

自分達より低い所を飛んでる飛行機見たりして。

久しぶりにひまわりと一緒に山に来れた事に感謝して。

また、色んな所に登りたいな、って

思ったりもしちゃいました(^^)

 帰り道は、ひまわりさんが「歩く！」って言った所だけ

歩いてもらいました。

でも、段差以外はガゼンやる気な彼女。

なんだか嬉しかったな〜〜〜。

無事、下山。

頑張ったひまわりさんのお手てです(^^)

無事って、大げさに言う程でも無いのかもしれませんが

なんだかそんな気分でした。

帰り道の車中

すぐに爆睡状態な彼女(笑)

ものすごく頑張ったもんね！

明らかに彼女の体にとって悪そうな段差は避けたのですが

そうじゃなさそうな箇所の少しは登ってもらったり。

でも、その少しの後の彼女の表情が嬉しそうだったんです。

確かに関節や腰の事を考えると

無理はできないんですが、

全くゼロにしちゃうのもかえってよくないのかな、って

思ったりもしました。

判断加減が難しい所ですが、一緒に考えながら

ゆっくりゆっくり登れば

ひまわりにとっても楽しい山登りになってくれるんじゃないかな。

よおーーーしっ

また、山に行こう！！！

今度はごはんももっていくぞーーー(^^)v

秋？？の森歩き！

がっつり装備でサックリと！(笑)

もしかしたら紅葉が観れるかも？な〜んて期待しながら

やってきたのは宗像の「ふれあいの森」です。

 紅葉の結論から申し上げちゃいますと、

青々でした〜〜〜(^^);

しばらくお天気が続きまくった

１０月後半ですもの。

でも、朝晩冷え込んでたので、ちょっと期待したのにな〜www

にしても、いーお天気！

森の木陰でも暑いくらいです。

久しぶりの森歩きなので、

ひまわりさん超笑顔！

彼女のこの表情見れただけでも、来て良かったな〜♪

ゆっくり、ゆっくり散策道を歩いて

望みの丘を目指します。

到着！

ってことは！？？？

もっちろん〜準備してきましたよん。

山（森かな）ごはん〜♪

ぐつぐつぐつ

ぐつぐつぐつぐつ

って、いー感じに仕上がって来てくれてたのは

だご汁です。

なんだか、急にだご汁が食べたくなっちゃって！

だご汁＝山ごはん！（？）

んじゃ、森に行こう！って訳だったのです(笑)

我が家のだご汁は、豚肉も入れて味噌味で

豚汁風にするのがオキニイリ。

「だご」はゆるめで、お汁にとろみがつく位な感じ推しです。

美味しそう〜〜〜♪

ひまわりさんには、味付け前のお肉メインで。

 案の定、あっちゅう間に完食！

まあまあまあ、ゆっくり外で食べるゴハンを

満喫させてくださいな〜(笑)

 あきらかに、待ってますオーラ全開の彼女(笑)

でも、そんなオーラを背中から出しながらでも

ゴネずに待っててくれるので、ありがたいとです(*^v^*)

一応、ちょっとは急いでみたからかな？

だご汁でポカポカした上、気温も上がってきて

１０月後半なのに半袖です(笑)

おなかいっぱいでゆっくり出来たし、

ゆっくーり来た道を戻りましょうね〜。

帰路も、あわてずゆっくり。

終始笑顔のひまわりさん(^=^)

だいたい、合計２時間強くらいだった

ハイク＆ランチの森歩き。

かーなりいい時間をひまわりと過ごせました(^-^)

また、何か作って食べに(笑)森へ行かなくちゃっ♪

シトシトの森

２月後半の土曜日の事。

あんまり元気が無いひまわりさんに

元気を出して欲しいな、って事で

久しぶりに、森歩きをしに行って来たんです♪

足や背中を無理させてもいけないので、

ゆるーく行ってみよう！って

宗像の「ふれあいの森」へ。

森の感じを楽しんでくれたら良いな、って

ハードじゃない未舗装のルートを

選んでみましたよん♪

なんだか力に満ちあふれた木もあったりして。

やっぱし、森はチカラをくれる気がします(^-^)

３日前の天気予報「晴れ」を信じて、

外ゴハンも準備してきましたー！

しかし。。。

「雨が降ってきたでしゅよw」

。。。。。

そんなの、聞いとらーーん！(涙)

なぜ前日天気予報を確認しなかったのかは

お久しぶりの森歩き準備に浮かれまくってたから。

どちらにせよ、雨って解ってたら

この外ゴハンも無かったと思うと

知らなくて良かったのかもw

な〜んて、あくまでポジティブ！(笑)

だって、だって、

美味しそうなゴハンも出来上がりそうですもの♪

あったまる十八番メニューは

ミルクチキンスープです。

シトシト降り出した雨。

でも、大きな木が屋根になってくれたおかげで

平気やったんですよ〜。

そんなこんなのうちに、出来上がり！

いつもなら、見晴らしが良い場所でゴハン待ちの彼女も

この日は微動だにせず、ラグの上でゴハン待ち

そして、完食(笑)

シトシトな状況を、よう解ってらっしゃいます(^^);;;

おなかいっぱいになったら、帰路をめざします。

ゴハン時同様、帰り道も

森の木々達のおかげでびしょ濡れは免れました。

地面もドロドロ未満。

しかし、ギリギリセーフ、って所やったかな〜w

車に到着してからは、結構な雨の勢いやった

シトシトの森。

この頃、普段のお散歩がトボトボばかりで

元気があまり無かったひまわりさん。

この日は、ぐんぐん自ら

歩いてくれたり、笑顔も見れたり

結果、行って良かったね♡

シトシトのお天気やったけど

ひまわりさんの笑顔を導いてくれたから

それでよーーーしっ！！！

（ゴハンも美味しかったから、よーし(笑)）