ほんじつは

 

甘えっこなひまわりさん(*^_^*)

メラメラ注意報

新入りの座椅子にテコ入れ発見。。。

 

 

 

 

しかも２か所！！！

ソファーには手をつけなかったから油断してました((+_+))

 

しらーっと横目で見てる

あなたが犯人なのはわかっとるけんね(笑)

 

綿が入ってると全部抜きたがるひまわりさん。

この穴レベルなんで、遠慮気味ってのは、くみ取ってあげましょうかね。

 

 

 

 

こちらはひまわりが小さい頃、

がっつり洗礼を受けた私の過去携帯(笑)

液晶画面はバリバリなってます。。

この状態で起動してたんで、しばらくはこれで使ってた記憶が…

 

メール見たり電話したりして

常に持ってるから、ヤキモチ焼いたみたいで

こいつ含め３台連続でやっつけられました(^_^;)

 

 

座椅子は寝ちゃう、ってだけなんやけどなあー。

実はひまわりも座椅子が気に入ってるから

この位で、ってやさしさなのかな。

 

どちらにせよ、綿抜き職人と、

じっとしておきたくないメラメラは、ご健在の様(笑)

 

ゴキゲンな計画

なんだかゴキゲンなひまわりさん(*^_^*)

 

 

 

 

そっか、そっか。

そいつをかめさんと一緒にやっつける計画してたんやね(笑)

 

 

 

 

 

「引っ張ってよ！」って

私も共犯にさせられましたとさ(^_^;)

快晴そとごはん☆

 とても、とてもお天気が良いので

景色が良い所へ、ピクニックに行く事にしました☆

お弁当じゃなくて、いつもの道具でいつものメニュー。

違いは、歩いてないのとザックじゃないって事です(笑)

久しぶりの外ごはんなんで、テンション上がる私と

冷静なひまわりさん(^_^;)

 

山でよく作ってるメニュー、

「チキンミルクリゾット」出来上がり☆

外で食べる鉄板ミルクメニューは何回食べても美味しいです！

 

 

 

青空の下、ランチに集中ひまわりさん。

こいつが空っぽになった後、いつもの様に

おかわりガン見攻撃を受けて

やっぱり負けてしまうのは私。。。(笑)

 

 

「ピクニックってのも、悪くないね。」やって(笑)

食後のおやつゲームで２勝して

ちょっと得意気なお顔。

 

 

 

にしても、天気いいーーー！！！

 

山が大好きなひまわりさん。

車で頂上付近までいける基山チョイスで

ちょっとは気分転換になってくれたかな。

 

 

やっぱり外で食べるごはんは

うまい、うまい、うまーい☆

あー楽しかった(*^_^*)

つばき園

久留米つばき園。

約２０００本のつばきが植わっているそうです。

毎年ベストなタイミングを逃していたので

今年こそは！と、行ってみました☆

 

 

 

満開、じゃなかったけどそこそこの開花模様。

背が高い木が主に咲いてたかなぁ。

 

 

実は、つばきシーズン以外は穴場のお散歩スポット(笑)

春になると芝生がキレイにお手入れされて

ゴロゴロしながらのんびり出来ます☆

 

 

 

しっかし、良いお天気。

ポカポカで眠たいスイッチ、ONやろ？(笑)

 

お気に入り☆

ひまわりのお花みたいなお皿(*^_^*)

ちょっと変わった小石原焼なんですが、ひとめぼれして

我が家に来てからは、大活躍してます☆

 

 

今夜のおかず、牛ソテーを乗せてみました。

お皿は置いておいて…

ウシにクギヅケなひまわりさん。。ですね(笑)

 

器がステキだと、ごはんが美味しいですよね！

又、良い器との出会いがあるといいな☆

 

太宰府天満宮

春香る、梅の咲く宮、太宰府天満宮へ、

家族みんなでお参りへ行きました。

 

 

 

災難除守の牛神、境内のビカビカのは不在につき(笑)

大楠側の力強そうな石牛神様にお願いできたんで

ご利益あるからね！

山ごはんレシピ本掲載！

YAMAKEI ONLINEで応募した山ごはんレシピが

「山ごはんと基本のレシピ」２月２５日発売に

掲載されました(^^)/

 

 

ひまわりさんも一緒に食べた掲載メニューは

「皿うどん」ですよん！

 

 

 

それは、去年の４月、

宝満山にみんなで登った時に作ったヤツなんです☆

母娘ハイクが主のひまわりさんは、

メンバーが多くてウハウハ状態でした(笑)

 

低山じゃ絶対に出会わない山小屋でのランチなのでした。

 

 

 

屋外のテーブルには、バーナー用プレートが用意されてる

至れり尽くせり状態の宝満山の山小屋。

 

 

あー楽しい！、の渾身ランチ！

って事で、こいつを応募して、採用して頂いた運びです(*^_^*)

 

 

 

 

 

ものすご楽しかった宝満山が、伝わったのかな。

近い内に又絶対行っちゃうからね！

もちろん、ひまわりさんも一緒に☆☆☆

 

優秀オイル☆

お風呂が大好きなひまわりさん。

普段はシューイチ日曜日（週末）がオフロの日なんですが、

昨日の引っ越しみたいな我が家の散らかり事情の為

本日がオフロの日でした(^_^;)

 

 

お風呂上りにはひまわりさんの肉球ケアと、

ワタシのガサガサ手足をケアできる

一緒に使える優秀オイル、ソンバーユで☆

 

１００％ナチュラル、香料や添加物無しなので

安心して使えますよん☆

使いすぎでラベルはガッサガサ。。(笑)



彼女の背中

先日お伝えした、ひまわりさんの椎間板ヘルニア。

NO　MOVE,NO LIFEの彼女にとって

「絶対安静(ケージレスト)」は拷問のようなものです。。

試してみたものの、速攻ストレスカイカイ症状＆おなかピーになったんで

ひまわりのココロが折れない方法を、と

調べまくって、鍼治療にチャレンジしてみることにしました！

 

 

ワタシ自身も鍼にお世話になってるもので(笑)

絶対良い方向にいくぞ、と思ってた所

２回目の鍼治療後、１０分間フラットウォークがOKと！

 

帰りに彼女の大好きな公園の芝生広場に連れて行ってあげてみましたが

全く覇気がないお顔。。。(+_+)

積りに積もった不満が込上げてるかの様。

多分彼女はいつも通りに遊べない、って解ってるんだと思います。

 

 

 

 

 

ちゃんと状況が解って、彼女なりにものすごく我慢してくれてるので

牢獄ケージレストをさせないでいい様に、我が家の状況も完璧に整えます。

最後の懸案事項、キッチンの床を改良です！

傷防止のPVCマットから…

 

コルクマットへ！

キッチン以外は全部３年前程にコルクマットへ改良済みなので

グリップ具合の相性は確認済みです。

水回りだ、ってのと、諸々の移動がタイヘンだ、ってので

渋ってたんですが、それどころじゃないですもんね。

 

 

ちょっと、ちょっとの積み重ねが彼女の背中に届いて

完治できますように。進捗は上々です☆

キーワードは「じわっと」。

余裕でゆっくりとした動きが大人の女子の魅力だよ、って伝えてるんですが

JRTの彼女に伝わってるかなーーー(笑)

 

 

 

 

ハッピーザイス☆

ソファーの代わりに幅広の座椅子を我が家に迎えました。

こいつがフカフカで、良い仕事してくれてます(*^_^*)

 

 

 

やっぱり並んであったかいと、眠たくなるよねｗ(^^)

 

昨夜はワタシが深夜までウトウトしちゃって、

ひまわりさんに怒られながら起こされたんでした。。(笑)

スタンダードごはん

 

世の中でビックリする様な事が起きても、

身の回りで悲しい事が起きても、オナカは減ります。

 

ひまわりさんの食事は１日２回。

夜ゴハンがメインで朝は軽めに設定してます。

ワタシの性格的に計ったり、量ったりが苦手なんで

ザックリし過ぎてるんですが

ひまわりさんのスタンダードな夜ごはんは、どんなかな、というと…

 

 

 

今夜は「豚肉と野菜の煮込みスープパスタ、黒ゴマ仕立て」で。

豚肉、鳥ペン先軟骨、かぼちゃ、ブロッコリー、小松菜、高野豆腐と

オーガニックの全粒粉スペルトペンネをぐつぐつ煮込みます。

 

お肉は豚肉、鶏肉、牛肉を日ごとに重ならない様、だいたいローテンションして

スポット的にサーモンやマグロやカツオ等のお魚も取り入れてます。

 

野菜はワタシの母が家庭菜園で栽培してる

旬な野菜をメインに３種類程。

パスタ、蕎麦、玄米ごはん等の炭水化物系もローテーションしてます。

ひまわりさんは女子なんで、大豆系もなにかしら忘れずに入れてます(笑)

 

 

色々細かく言っているようですが、全部その日気分でこれにしよっか、って

超ザックリなチョイスなんですよね…(^_^;)

 

 

 

んで、今夜のごはんつづき。
最後に黒ゴマを振って、グリーンナッツオイルをかけて

出来上がりです☆
 

一気に全部あげちゃうと、おなかがビックリしちゃうので

サプリメントと酵素シロップを混ぜた軟骨メインのお皿と

おかわりのお皿を準備してます。

 



よーーーーーーい…

 

 

ドン！！！

 

 

一皿目、タイムは１８秒！？

いつも、バックバクです(笑)

 

 

全部ペロっと食べちゃったもん。

もうおかわりなかとー？？？

 

 

 

ははは。。お陰様でいつもみごとに完食して頂いとりますm(__)m

 

ひまわりさんはドッグフード時代、食欲が超不安定だったので

手作り食にたどりついたのが約３年前ほど。

計量したりカロリー計算したりしてないんですが

体重に変動があまり無いのと、体調やお通じ、

お肌や毛艶がフード時代より格段に調子いいのでザックリ続けてます。

でも、基礎知識的なやつは現在もお勉強進行形です！！

 

 

ごはんつくる時間より食べちゃう時間の方が圧倒的に短いんですが、

それってなんか嬉しいなーって、毎日思ってます☆

 

 

 

車はオトナシク乗ってみよう。

いい機会なので、車中はクレートで、ってトレーニング（いまさら）。

まんざらじゃないお顔ですな（＾‐＾）

 

 

 

さっきの笑顔の理由は、この２枚敷きクッションにあります。

後部座席だったり、位置が低くて前が見えないと、

永遠に唸り＆ホリホリを続けていたので

景色が見える作戦でなんとか成功です(^_^;)

 

クレート新調早々に穴が空く前でよかったー。

今までは運転したがるか、って勢いやった

車大好き！な、ひまわりさん。

少しでも楽しく乗せてあげたいな、って事で試行錯誤してみました。

赤信号で停車するとやっぱりクレームを発されます(笑)

 

 

 

もーちょい視界がクリアやと、文句ないんやけどなあ。。

ですって。。(^_^.)

 

ねむねむねむｚｚｚ

ぬくぬくお布団で

まったりな、ひまわりさん(*^_^*)

半分夢の中ヤロ？

節分ですよ☆

毎年恒例、ひまわりさんの分も恵方巻きを作ります。

具は、豚肉のゴマ油焼き、卵焼き黒ゴマ入り、ホウレンソウの蒸し焼きデス。

 

 

ひまわりさんの大好きな鳥足と根菜の煮込みも準備！

外出時間を利用して

土鍋の新聞紙とタオルくるみ放置煮込４時間で

ホロッホロな鳥とやわらかーい根菜になりました(*^_^*)

 

 

 

でーきた、っと！

 

 

 

恵方巻きに、バックバクでぶれっぶれなひまわりさん(笑)

ちゃんと南南東向いて完食できたから

マメマキん時みたいに福が訪れるよ！

 

 

プレイバック、難所ケ滝2012

２月初旬に予定してた難所ケ滝。

 

春めく天気予報、と、状況で今年は行けそうにないので

行ったつもりって事で(笑)

去年の初氷瀑を、振り返ってみることにしました☆

 

 

 

２月１２日。滝目前は地面が全部氷でした。

前日買った(笑)アイゼンのおかげで氷の斜面もへっちゃら！

 

 

ザ、氷瀑☆

アイゼン装着不可能なひまわりさんは

随分手前からスリングイン。

無理って状況が解ってるのか、ジタバタせずおりこうさんでした。

 

 

お天気が良かったんで、

氷瀑のさきっちょがガッサーって物凄い音立てて

崩れる場面もあったり。。

超刺激的な難所ケ滝！！！

すべり落ちない様、滝が崩れない様、地味に大興奮☆

 

 

滝の非日常感に触発されて頑張りすぎなワタシは

ひまわりさんを担いだまま尾根を目指す斜面を一直線！

 ようやくたどりついた仏頂山でランチタイムは

チキンミルクスープパスタ（確か）

 

 

普段低山ばかりなんで、この尾根にたどりつくのは

やっぱりハードルが高かった。。。

そう思いながら撮っとかなくちゃ、って記憶な一枚。

 

 

このワクワクは来年までお預け！

でも、こうやって振り返ってて、

行けた気になって時間がワープした気になりました☆

 

今年（今年度）、難所ケ滝に行かれた方、

あのオトコマエであろう氷瀑を、是非ご披露してくださいね！

んで、教えて下さい☆